Lo Yoga non e' una pratica competitiva.

Non e' esercizio fisico, non e' una tecnica di rilassamento.

E' una pratica personale che ci rende piu' forti, piu' flessibili, piu' sani a livello fisico, mentale ed emozionale.

Il suo obiettivo e' quello di calmare la mente, aprirci all'osservazione ed alla conoscenza di noi stessi e degli altri, raggiungere l’Infinito nascosto nel nostro cuore

The Yogi Cat - Yoga Studio a Siena